- Šalvia hispánska čiže CHIA pochádza z oblastí Latinskej Ameriky.
- Je to nielen krásna dekoratívna rastlina, ale aj rastlina s koncentráciou sily a energie.
- Dosahuje výšku okolo 1 metra a kvitne modrými až fialovými kvietkami.
- Bylinku môžeme predpestovať alebo vysiať priamo na stanovište po polovici mája.
- Vyžaduje plné slnko a priepustnú pôdu. Šalvia hispánska je pestovaná ako okrasná rastlina, najmä však pre svoje zdravé semienka.
- Chia semienka v sebe totiž koncentrujú vysoké množstvo zdraviu prospešných látok, napr. omega-3 mastné kyseliny, bielkoviny, vlákninu, antioxidanty a vápnik. Vďaka svojim výživovým vlastnostiam sú tieto drobné semienka zaradené medzi superpotraviny.
